Cara Mencegah Alergi

Pernahkah anda mengalami bercak-bercak kemerahan pada kulit sehabis anda mencicipi suatu jenis makanan atau tertentu? Atau pernahkah anda mengalami bersin atau batuk yang tidak biasa, padahal tidak sedang ada wabah influenza? Jika jawaban anda ya, kemungkinan besar anda terserang alergi. Sebenarnya apa sih alergi itu? Alergi adalah suatu keadaan di mana seseorang menjadi sangat rentan terhadap bahan,zat, atau benda tertentu. Padahal belum tentu bahan tadi, atau lazimnya disebut alergen, menimbulkan gangguan bagi orang lain. Terdapat berbagai macam alergi. Misalnya alergi pada beberapa jenis makanan tertentu seperti ikan, udang, atau bahkan alergi pada benda-benda sepele seperti bulu kucing, anjing bahkan serbuk sari bunga. Berikut ini adalah tanda-tanda seseorang terserang alergi, Indikator yang ditunjukkan ini adalah berdasarkan bagian tubuh yang diserang alergen:

• Mata merah, bengkak, serta terus menerus mengeluarkan cairan
• Keluarnya lendir dari hidung, juga disertai bersin
• Saluran napas terasa sesak dan berlendir, bahkan sampai batuk-batuk
• Lambung atau usus halus mendadak menjadi lebih aktif sehingga menimbulkan rasa mulas atau kolik pada perut
• Persendian atau sambungan antar tulang terasa sakit dan nyeri, serta membuat badan menjadi lemah
• Timbulnya bercak-bercak merah atau biduran yang terasa gatal pada permukaan kulit

Berikut ini adalah tips untuk menghindari terjadinya alergi:

• Kenali serta hindari alergen khaspada makanan anda dan jangan makan, minum yang mengandung alergen
• Hindari karpet, hewan peliharaan, rokok, serta bahan-bahan yang dapat menyerap debu.
• Makan dan minum yang bergizi serta minum multivitamin seperti Vitacimin atau Sakatonik untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda.

Sekian dulu dan semoga berguna bagi pembaca ya,